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十手リンジンの走れゴンタくれ!元気もりもり学園『快眠のススメ』を放送しました

お知らせ

『十手リンジンの走れゴンタくれ!』

 

新年あけましておめでとうございます。2019年の始まり、1月は、

鍼灸学科 南方先生です。

 

みなさん、お正月はどのようにすごされましたか?

お正月は、ゆっくり過ごしたはずなのに、なんだか身体がだるい、重い、と感じる方も多いのではないでしょうか。

 

そんなみなさんにお届けする内容は、『目覚めスッキリ!快眠のツボ』を1月のテーマにしてお話していただきます。

 

寒い時期、なかなか眠りが浅くなりがちではないでしょうか。

現代では、5人に1人は不眠の症状がでている。60歳以上になると、3人に1人が不眠の症状がある、と言われています。

気持ちよく、質のよい睡眠を取るためのヒントをお話していただきます。

 

ぜひ、こちらからお聞きください。

 

『元気もりもり学園』

 

 

奈良テレビ『ゆうドキッ!』の中でも元気もりもり学園のコーナーを好評放送中!

次回は、新年明けて2月15日(金)柔道整復学科の朝倉先生の登場です。

こちらも、ぜひ、ご覧ください。

 




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