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十手リンジンの走れゴンタくれ！元気もりもり学園『ウォーミングアップ』を放送しました

2019.11.13

お知らせ

『十手リンジンの走れゴンタくれ！』

11月が始まりました。

森ノ宮医療学園専門学校　柔道整復学科　老後隆志先生です。

十手リンジンのお二人からは、おいちゃん先生と親しみを込めて呼ばれています。

今月のテーマは、『運動にかかわるいろいろ』

第1週目は、「ウォーミングアップ」です。

いよいよ、スポーツの秋！ハイシーズンとなりました。

普段スポーツをしない人がいきなり走ったり飛んだりすることで、

ケガを引き起こすことがよくあります。

そのスポーツでのケガを防ぐ意味でも、ウォーミングアップが非常に大切です。

ある研究結果では、ウォーミングアップするとしないでは、約50％もケガをする確率が減ることが発表されています。

スポーツの種類ごとにどんなウォーミングアップが必要なのか、詳しく教えてもらいましょう。

ぜひ、放送をお聞きください。

奈良テレビ『ゆうドキッ！』の中でも元気もりもり学園のコーナーを好評放送中！

11月8日（金）森ノ宮医療大学　理学療法学科　中根征也先生が出演されます。

こちらも、ぜひ、ご覧ください。