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十手リンジンの走れゴンタくれ！元気もりもり学園『貧血のサイン』を放送しました

2019.07.08

お知らせ

『十手リンジンの走れゴンタくれ！』

7月になりました。7月は、鍼灸学科由良拓巳先生の放送です。

テーマは、『季節の変わり目』体調の変化が気になる季節の変わり目にぴったりな、セルフケアをお届けします。

１週目のテーマは『貧血のサイン』

ヘモグロビンが足りていない状況を貧血という症状になります。

貧血で倒れてしまう前に、事前にサインを見つけて対処しましょう。

目でチェック→あかんべぇをして、目の下側の色を見る。（白っぽい場合は、貧血気味）

爪でチェック→折れやすい。欠けやすい。

髪でチェック→白髪が目だつ。

簡単にセルフチェックすることができます。

貧血っぽい状況のときには、食養生で鉄分を補給しましょう。

詳しくは、放送をお聞きください。

奈良テレビ『ゆうドキッ！』の中でも元気もりもり学園のコーナーを好評放送中！

8月16日（金）鍼灸学科　由良拓巳先生が出演されます。

こちらも、ぜひ、ご覧ください。