新着情報

Text General Entrance Exam

十手リンジンの走れゴンタくれ！元気もりもり学園『疲労』を放送しました

2019.07.08

お知らせ

『十手リンジンの走れゴンタくれ！』

6月最後の放送です。『身近ないろいろ』をテーマにお話いただくのは、柔道整復学科　外林大輔先生です。

最終週は、疲労について教えてもらいましょう。

トレーニングを行う回数、頻度、負荷など、みなさんどのように設定していますか？

毎日毎日行うだけでは、鍛えているはずの筋肉も疲労が溜まってしまいます。

筋肉疲労を蓄積させないトレーニングを行うには、どのような方法が最適なのでしょうか。

ぜひ、放送でチェックしてみてください。

７月は、鍼灸学科の由良拓巳先生です。

 

ぜひ、放送をお聞きください。

『元気もりもり学園』

 

奈良テレビ『ゆうドキッ！』の中でも元気もりもり学園のコーナーを好評放送中！

8月16日（金）鍼灸学科　由良拓巳先生が出演されます。

 

こちらも、ぜひ、ご覧ください。

 

•