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十手リンジンの走れゴンタくれ!元気もりもり学園『膝』を放送しました

お知らせ

『十手リンジンの走れゴンタくれ!』

 

元気もりもり学園  

10月の先生は、柔道整復学科の老後隆志先生です

 

今週は、「膝」をテーマにお話していただきます。

日常生活でもスポーツでも大切な「膝」

歩いているだけでも体重の3倍の負荷がかかっている、といわれる「膝」

階段を下りる運動は、落下運動です。歩くときより8倍も負荷がかかっているそうです。

それでは、ジャンプしたときの負荷はいったいどのくらいでしょうか。

そんな大事な膝について、怪我をしない気をつけたいポイントをお話します。

 

ぜひ、お聞きください。

『元気もりもり学園』

 

奈良テレビ『ゆうドキッ!』の中でも元気もりもり学園のコーナーを好評放送中!

次回は、11月2日(金)こちらも老後先生が登場されます!!

奈良県の皆さん、ぜひ、そちらもお楽しみに。




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