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十手リンジンの走れゴンタくれ!元気もりもり学園『ブリッジ』を放送しました

お知らせ

『十手リンジンの走れゴンタくれ!』

元気もりもり学園  6月の担当は、柔道整復学科教員 小笠原孝嗣先生です。

 

1年ぶりに孝嗣先生と再会した二人は、大興奮!!!

森ノ宮医療学園一番のムキムキマッチョ。

1年ぶりでも、かわらぬムキムキさを保つ秘訣は何なのでしょう。

 

6月は、『筋トレ』をテーマにお送ります。

第1週目は、ブリッジ。

小学校の体育の時間に行ったブリッジをイメージされると思いますが、

筋トレに取り入れるブリッジは、少し違います。

呼吸を意識するブリッジとは、どんなやり方なのでしょう。

ぜひ、放送をお聞きください。

『元気もりもり学園』

 

奈良テレビ『ゆうドキッ!』の中でも元気もりもり学園のコーナーが始まりました。

6月の放送は、6月15日(金)です。

奈良県の皆さん、ぜひ、そちらもお楽しみに。




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