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【11/11】本校教員が「フレイル予防教室」にて講演しました

2025.11.17

お知らせ

2025年11月11日（火）に西成区民センターにて、西成区保健医療福祉協議会主催の「フレイル予防教室」を、本校柔道整復学科教員の外林大輔先生が講師として講演をしてきました。

自宅で安全かつ効果的なエクササイズやオーラルフレイルの予防方法について、約50名の参加者と一緒にその場で実演し、

・フレイル予防の体操、口腔ケア、舌の運動を続けようと思った。

・胸郭のエクササイズ気持ちよかった。

・フレイルという言葉を初めて知りました。今後予防に努めたいと思った。

・講師の方の話が非常に分かりやすかった。

・体操も交えて、楽しく聞けました。

との感想を沢山いただきました。

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