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十手リンジンの走れゴンタくれ!元気もりもり学園『パフォーマンスアップ』を放送しました

お知らせ

『十手リンジンの走れゴンタくれ!』

元気もりもり学園  8月の担当は、 森ノ宮医療大学 理学療法学科の松尾浩希先生です

松尾先生の担当は、本日が最後です!!!

 

8月のテーマは、『暑さを味方に!』

最終週は『パフォーマンスアップ』

 

水分補給、食事の大切さ、塩分の役割と、いろいろと学んできましたが、

それらを総合して熱中症についての知識がついてきたと思います。

それぞれに気をつけながら、過ごすことで、運動時のパフォーマンスアップにつながる。とのことです。

 

白いご飯にお味噌汁と梅干。

 

朝ごはんをしっかり食べて、厳しい残暑を乗り切りましょう!!!

ぜひ、放送をお聞きください。

『元気もりもり学園』

 

奈良テレビ『ゆうドキッ!』の中でも元気もりもり学園のコーナーを好評放送中!

次回は、9月14日(金)松尾先生が登場されます!!

奈良県の皆さん、ぜひ、そちらもお楽しみに。




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