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十手リンジンの走れゴンタくれ!元気もりもり学園『ドローイン』を放送しました

お知らせ

『十手リンジンの走れゴンタくれ!』

元気もりもり学園4月最後の放送です。

担当は、柔道整復学科の朝倉先生です。

 

早いもので、もう4月も終わりですね。

体幹トレーニングで鍛えて、元気にゴールデンウィークを目指しましょう!!!

本日のテーマは、『ドローイン』を放送しました。

 

呼吸を意識しながら体幹を鍛えてみましょう。

十手リンジンの西手さんは、普段からドローインを意識しているそう。

その成果を朝倉先生に見てもらうために、上半身裸になり、筋肉チェックをしてもらっていました。

さて、その結果は、、、、

 

今回初めて、西手さんより、朝倉先生への問題が出されました。

さて、どのような問題なのでしょうか。

ぜひ、放送をお聴きください。

『元気もりもり学園』

 

また、今月より、奈良テレビ『ゆうドキッ!』の中でも元気もりもり学園のコーナーが始まりました。

次の放送は、5月18日です。

奈良県の皆さん、ぜひ、そちらもお楽しみに。

 

 

 



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