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十手リンジンの走れゴンタくれ！元気もりもり学園『お鍋のススメ』を放送しました

2020.01.21

お知らせ

『十手リンジンの走れゴンタくれ！』

12月の担当は、森ノ宮医療学園専門学校　鍼灸学科　松下美穂先生です。

フルマラソンに出場する十手リンジンは、毎年、松下先生に鍼治療を施してもらっています。

今月のテーマは、『マラソン前後のセルフケア』です。

 

第2週目は、「お鍋のススメ」です。

寒い時、食欲のない時ほど、しっかり栄養を摂ることが必要です。

栄養をまんべんなく摂ることのできる『お鍋』を食べることをおススメします。

寄せ鍋や鳥鍋、水炊きなど、お肉と野菜をバランスよく食べられるお鍋がおススメです。

ぜひ、放送をお聞きください。

『元気もりもり学園』

 

奈良テレビ『ゆうドキッ！』の中でも元気もりもり学園のコーナーを好評放送中！

次回は、1月24日（金）森ノ宮医療学園専門学校　柔道整復学科　小笠原孝嗣先生が出演されます。

 

こちらも、ぜひ、ご覧ください。