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スポーツ傷害・セルフケアのためのワンポイントレッスン【シンスプリント】を開催しました

2014.06.24

お知らせ

6月23日(月)、スポーツ傷害・セルフケアのためのワンポイントレッスン【シンスプリント】を開催しました。

今回は、スポーツを始めたばかりの方やハードなトレーニングを集中的に行った後に
起こりやすい「シンスプリント」とはいったいどういうスポーツ傷害なのか、
よく似た症状で間違えられやすい「疲労骨折」との違いについて知っていただき
シンスプリントの起こる原因とその予防方法を学んでいただきました。

最後に、脛やふくらはぎの筋肉をほぐすマッサージのコツと
お灸や貼るハリ（円皮鍼）を使ってセルフケアを行っていただきました。

次回ツボ講座は、
7月30日(水)14：00～15：00
スポーツ傷害セルフケアのためのワンポイントレッスン「ねんざ後のケア」を開催します。
みなさまのご参加をお待ちしております。

＜お申し込み・お問い合わせ＞
森ノ宮医療学園専門学校
TEL：06-6976-6889
E-Mail：tsubo@morinomiya.ac.jp
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