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6月28日(木)東大阪大学柏原高校にて出張授業を実施しました。

2012.06.28

お知らせ

体育コースの2年生、100名を対象に『身体バランスをよくするために』と題し、高校生が身体を適切にトレーニングするために必要な「バランスの良いトレーニングとは」、「バランスの良いウエイトトレーニング」、「バランスの良い四肢と体幹」、最後に「身体を上手に使用するための3A」と4つに分けて授業を行いました。

特に、3Aはアナトミー（解剖学、生理学、バイオメカニクス)、アライメント(姿勢、肢位)、アウェアネス(気付き)を表現しており、スポーツ技能向上に不可欠な考えとなっています。

少し難しかったかもしれませんが、うなずきながら静かに受講してくれていました。
東大阪大学柏原高等学校の教職員の皆様、快い対応有難うございました。

「身体バランスをよくするために」
担当：柔道整復学科教員　井上護

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