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[1/14]高校生のためのスポーツセミナーを開催しました。

2012.01.27

お知らせ

1月14日(土)、高校生のためのスポーツセミナー第4弾を開催しました。

前半は、柔道整復学科教員の森美侑紀先生による「スポーツアロママッサージ」でした。
プロバスケットボールチーム「大阪エヴェッサ」のメディカルアロマトレーナーでもある森先生に、アロマの効用を分かりやすく説明していただいた後、スポーツ現場で役立つ実践例などについて実技を交えて講義していただきました。

後半は、岩本広明先生による「巧みな動きの獲得（けが予防とパフォーマンスのために）」でした。
現役で日本のトップアスリートのトレーナーとして活躍されている岩本先生に、正しいストレッチ方法を通して効果的なカラダの使い方について、実技を交えて講義していただきました。

＜今後のセミナー日程＞
◆3/16(金)15:00～18:00　「あなたは知ってる？食事の基本！」
　　　　　　　　　　　　　　　　「スポーツパフォーマンス向上のためのウェイトトレーニング」

◆3/23(金)15:00～17:40　「身体のバランス」
　　　　　　　　　　　　　　　　「ひざ関節のスポーツテーピング」

◆4/7(土)15:00～17:40 　「ひざ関節のケガを防ぐトレーニング」
　　　　　　　　　　　　　　　　「運動時の水と食事摂取のタイミング」

セミナーの内容については、ホームページで告知していきますので、ご期待ください。
※各セミナータイトルは変更になることがございます。