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【ツボ講座】お灸でほっこり、冷え性改善！を開催しました

2016.12.22

お知らせ

12月20日（火）

市民公開講座　【ツボ講座】お灸でほっこり、冷え性改善！を開催しました。

真冬に開催ということで、参加者にはまず
せんねん灸「太陽」を首の裏に貼ってもらい、ぽかぽか温まりながら聴講をスタートしました。

外からじっくり温めるために「手作りあずきカイロ」の作り方と体験、
また、冷えの強く出る足や手にあるツボを学び、そのツボに対して
「せんねん灸」を使ってセルフケアの練習をしました。

お灸をする前はふくらはぎの筋肉がとても硬かったが、
セルフケアした後は温まりとてもやわらかくなりました、という方もいました。

次回は、1月24日（火）　18：30～19：30
『春まで待たない花粉症対策のつぼ！』　を開催します。

詳しくはこちらのページでご確認ください。

お申し込み方法は、
お申し込みフォームより、またはお電話、メールにて受付中です。

TEL　06-6976-6889
MAIL　adm@morinomiya.ac.jp
担当：広報課