東大阪市にある「みどり清朋高校」3年生です。
スポーツ理論とトレーニングの授業、2コマを担当させていただきました。
前半は、「アスレティックトレーナー」の仕事紹介と、「はり師きゅう師」の仕事紹介をしました。

初めてみる鍼の細さに、みなさんから驚きの声が。

いつも、髪の毛の太さと比較をするのですが、高校生から「シャーペンの芯と比べてどれくらいちがうのか？」
と質問をうけ、確かにシャーペンと比べた方がわかりやすなあと思いました。
ちなみに一般的なシャーペンの芯の太さは0.5mm、鍼（1番鍼）は0.16mm！
ですので、鍼は3分の１の太さですね。
これからはその説明のほうがわかりやすいかなと思いました。

後半は体育館で「ストレッチと補強運動」を行いました。
普段、何気なくやっているストレッチですが、少し方向を変えたり、意識を変えたりするだけでストレッチの効果は大きく変わります。
ストレッチで体の柔軟性を改善したり、筋の緊張を取るだけでもけがの予防につながります。
その感覚を高校生に体験してもらいたくて、いろいろなストレッチを実践しました。

みんな、とても一生懸命に取り組んでくれ、話をしていてもとても楽しかったです。

高校生から私もたくさんの刺激を受けることができました。

さあ、残り4日間のGWをどう過ごしましょうか？
来週からの授業に向けて、ネタ探しにでかけましょうか。

鍼灸学科　教員　松下美穂

平成24年3月21日（水）から28日（水）の8日間、

天津中医薬大学第一附属病院にて 専門学校在校生4名・専門学校卒業生1名・大学生3名の計8名の

研修生と引率教員2名で中国研修を行いました。

この病院には約30の鍼灸治療室があり、それぞれの治療室に治療を求めて患者さんが入ってきます。

廊下には人が溢れて術者は休み無く治療を行っている状況でした。

研修内容は主に、院内の鍼灸外来・入院病棟・推拿(すいな)外来等見学をさせて頂きました。

研修生からの日本語での質問についても各先生方は治療中であっても、

その場で分かりやすく日本語で説明して頂き、研修生の理解も深いものであったと思います。

それぞれの治療室付の助手・現地研修生・スタッフとも、研修生等は積極的に英会話や筆談を用いて

コミュニケーションを取り合い、日中友好の輪が広がる場面もありました。

休日には、天津市内・明時代の皇帝の墓である十三稜・万里の長城・故宮博物院などの観光をする中で

中国の歴史や文化に触れることができました。

今回の研修を通して、研修生一人一人が鍼灸治療の知識だけでなく、

一人の人間としてひと回りもふた回りも逞しく成長できたように感じました。

また、この研修で得た知識を自らの鍼灸現場において、大いに活かしてくれることを期待します。

『冷え』は体に多くの影響を与えますが、その症状のひとつに「むくみ」があります。冷えることで体の代謝も落ち、からだの中の水のめぐりも停滞しがち。当然、水は下に流れる性質があるので、体でいうと下半身、つまりはそれが足のむくみにつながってしまうのです。ですから「冷え症対策」をすることが、むくみ知らずの美脚には大事というわけです。
 

当日は17名の方にお集まり頂いて、ミニ講義とお灸を体験して頂きました。
帰り道には足がじんわりとポカポカしていましたと、後日にメールでも感想をお知らせくださった参加者の方もいらっしゃいました。どうもありがとうございました。
 

ご興味のある方は、是非とも冷え症対策にお灸をとり入れてみてください（ツボは写真を参考まで）。お灸はドラッグストアでも購入出来ます（80個入りで千円くらいです！）。コツは、週間天気予報などをチェックして、冷え込む数日前にお灸をすえて、ほんわかとからだを温めておくこと。そうすると厳しい寒さの日も朝からポカポカと快適に一日を過ごせると思います。
 

ではでは、心地よいお灸ライフで快適な冬を！！
 

　　　　　　　　　きれいになるツボ講座

夜の7時30分からの開催でしたが、15名にご参加いただきました。そのうちのおひとり様が、な、なんと、小学生のお子様でした。この年頃から、美に対し意識されるのかと思うと、とても驚きました。

女性限定の講座ということで、期待と緊張の中、壇上に立ちました。
皆さんとても熱心に受講いただき、あっという間に1時間が過ぎ、私自身、充実した時を過ごさせていただきました。
 

　　　　　　　　　耳ツボ体験の様子(1)
 

　　　　　　　　　耳ツボ体験の様子(2)

参加いただいた方々には、感謝、感謝です。ご家庭でも、耳ツボ刺激を続けていただき、スッキリ小顔をGetしてくださいね。

次回は年明けの第2水曜日に「冷え性知らずのスッキリ美脚」というテーマで、引き続き講座が開催されます。

是非、是非、多数ご参加いただき、より素敵な女性に変身してくださいね。

では私たちの身近な話題や、聞いたことのある言葉で説明してみます。
「フリーラジカル」の種類の一つに「活性酸素」があります。
「活性酸素」は、酸素を必要とする我々の身体の中で日々発生し、非常に強い毒性を示します。もともとはこの毒性で私達の体の中で細菌や癌などの異物を取り除く機構として活躍してくれています。

ところがこの「活性酸素」は結構な暴れ者で、我々の味方になるだけではなく、様々な疾患を引き起こす原因にもなってしまいます。特に生活の仕方によっては、我々の体を攻撃し、体を「錆びさせる」つまり「老化」の原因になってしまうものなのです。
 

最近よく「アンチエイジング」という言葉を聞きますよね。医療の進歩によって人類は随分長生きすることが可能になりましたが、その分どれだけ「健康」に「美しく」「若々しく」いられるかが重要な課題になってきています。この「アンチエイジング」には実はこの「活性酸素」が暴れるのをどれだけ防ぐことができるか、つまり「抗酸化」というのがキーワードになってきます。では我々が「健康」で「美しく」「若々しく」いるためには、日常生活でどのようなことに気を付ければいいのでしょうか。

それは次回の講釈で。

なんと！！鍼灸学科　教員のブログが立ち上がりました(^O^)
これからは、鍼灸学科の教員の先生方からもさまざまな情報をアップしてもらっていきます。
どうぞよろしくお願いいたします。

さて...第１回目は、私...森優也が担当します。

少し古い話ですが...
先々週の土曜日に福岡に行ってきました！！

遊びに行ったんじゃないですよ。

福岡医療専門学校さんの鍼灸学科卒業実技審査に（社）東洋療法学校協会（本校も会員校です）『はりきゅう実技評価委員会』から外部評価者として、私のほか、明治東洋医学院専門学校、履正社スポーツ専門学校、四国医療の先生方と共に参加してきました。

福岡医療専門学校の３年生の皆さん、ご苦労様でした。厳しいくらいの衛生観念を持ち、確かな刺鍼技術や施灸技術を拝見させて頂きました。何より、患者役の相手になった学生さんに対しての配慮はすばらしかったですよ。本当にご苦労さまでした。』

今年から本校３年生昼・夜間部に対しても、外部評価も含めた卒業実技試験を実施します！！
うちの学生の皆さん...福岡医療さんに負けないぐらい頑張って下さい(^_^)/
福岡医療の学生さんは上手でしたよ！！

でっ！
ついでに......もとい......
せっかくなので、学業の神様にお会いしてきました。
福岡は...太宰府天満宮！！  

境内にある心字池は、太鼓橋・平橋・太鼓橋という橋が３つあります。
この３つの橋は、過去・現在・未来を表しているそうです。

そして、この橋を渡ったら桜門が見えてきます。立派な門でした。

これは社殿！！参拝者で賑わってました。

 さすが、学業の神様。絵馬は合格祈願ばかり(^-^)
私も本校３年生の全員が卒業！そして国家試験全員合格！！を祈願してきました(^_^)v

それから！！
３年生の医療資格者と昼間部・夜間部の教室用にお札も頂いてきました。
そしてこれが、お札を貼ったところです。＜写真撮ってエエんかな！？神様許して下さいm(_ _)m＞

 昼間部・夜間部の教室です

 医療資格者の教室です

今から神頼みもないですけど...
３年生の皆さん...ほんとに頑張ってね(^_^)/
お札にも祈って下さい！私も祈ってますm(_ _)m