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2011年12月10日～2012年7月末 |
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15：00～18：00 ※終了時間は各回異なります。 |
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無料 |
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各回40名（先着順） |
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PC、モバイルからの申込フォーム またはFAXにてお申し込みください。 |
| 第1回 12/10(土) |
(1)15:00～16:00 | メディカルチェックで自分のカラダの特徴を知ろう！  |
三瀬 貴生 |
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| (2)16:10～17:40 | 効果的なストレッチングの方法について |
外林 大輔 | |
| 第2回 12/17(土) |
(1)15:00～16:20 | テーピングの基本的な巻き方 ?足首に巻いてみよう? |
伊黒 浩二 |
| (2)16:30～18:00 | 俊敏性向上トレーニング |
服部 祐介 | |
| 第3回 1/7(土) |
(1)15:00～15:50 | チーム力を向上させるコミュニケーション能力 |
朝倉 智仁 |
| (2)16:00～17:30 | メジャーリーグ ロサンゼルス・ドジャース 谷トレーナーの白熱教室！ |
谷 一郎 | |
| 第4回 1/14(土) |
(1)15:00～16:00 | スポーツアロママッサージ |
森 美侑紀 |
| (2)16:10～17:40 | 巧みな動きの獲得（けが予防とパフォーマンスのために） |
岩本 広明 | |
| 第5回 3/16(金) |
(1)15:00～16:00 | あなたは知ってる？食事の基本！ |
太田 知美 |
| (2)16:10～18:00 | スポーツパフォーマンス向上のためのウエイトトレーニング |
岸本 恵一 | |
| 第6回 3/23(金) |
(1)15:00～16:00 | 身体のバランスをよくするために |
井上 護 |
| (2)16:10～17:40 | ひざ関節のスポーツテーピング |
老後 隆志 | |
| 第7回 4/7(土) |
(1)15:00～16:30 | ひざ関節のケガを防ぐトレーニング |
下河内 洋平 |
| (2)16:40～17:40 | 運動時の水と食事摂取のタイミング |
中村 允之 | |
| 第8回 5/13(日) |
(1)13:30～16:00 | コア（体幹）のコンディショニングとトレーニング |
馬場 裕介 穴田 夏希 |
| 第9回 6/3(日) |
(1)13:30～14:30 | 手と指のテーピング ～突き指の正しい対処法～ |
西村 剛 |
| (2)14:40～16:10 | 応急処置 ～すり傷から心停止まで～ |
松下 美穂 小笠原 孝嗣 |
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| 第10回 7/22(日) |
(1)13:30～14:15 | スポーツシューズ選びの重要性 |
山本 達也 |
| (2)14:25～15:10 | Let'sポジティブシンキング ～自分を知り、認め、活かす～ |
高橋 宏尚 | |
| (3)15:20～16:20 | キネシオテープの使い方 |
市川 紋加 |
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